28 Feb 2011

Dia datang lagi


Kembalinya sang Bandar (Bd) ditempat Maman nongkrong kayaknya bakal membawa pengaruh yang cukup besar, dia datang lagi setelah lama menghilang.
Si Bd lama menghilang karena mendem (di sel) saat kedapatan memiliki ganja. Padahal Maman tau, saat itu si Bd bukan hanya menjual ganja, banyak lagi yang bahan (narkoba) yang dijual, ada putau juga sabu. Untunglah saat itu hanya ganja yang ketahuan, kasian anak istrinya kalau sampe dia mendem lama banget kalau barang buktinya ketahuan semua.

Entah berapa lama dia mendem gak ada yang tau pasti, Maman dan kawan kawannya pun hampir melupakannya, karena keluarga si Bd sudah tidak tinggal lagi didaerah sini, sehingga tak ada kabar berita terdengar tentangnya.

Dia datang lagi, datang ketempat Maman biasa nongkrong, senang juga sih ngeliat si Bd sudah keluar dari 'pesantren' dalam keadaan sehat walafiat. Cuma Maman ngerasa deg degan dan kayak ada filling yang kurang baik saat menjumpainya lagi, ada rasa khawatir berkecamuk dihati.

Ada sebabnya Maman khawatir, karena sebagian besar anak anak tongkrongan disini dan Maman juga, dulunya adalah pemakai sabu dan ganja aktif, pada zaman si Bd lagi jaya jayanya.
(Waktu itu sekitar tahun 1996 dan bisa dibilang pengawasan petugas akan narkoba belum terlalu ketat)

Gimana gak aktif, kalau pada saat itu Maman dan kawan kawan bisa dengan mudahnya ngedapetin itu bahan.

Maman dan kawannya cuma bantuin ngejualin aja, cukup nongkrong  nongkrong diwarkop sambil pegang bahan titipannya nanti juga Konsumen (pasien) datang sendiri membelinya, transaksi sebentar (bet-set istilahnya ditempat Maman waktu itu)
Gak pake lama uang sudah terkumpul banyak, memang gak pake lama, karena biasanya sipasien sudah tau jamnya Maman jualan.
Lalu uang yang terkumpul disetor ke Bd saat malam hari.

Nah, saat nyetor uang itulah biasanya Maman atau kawan yang bertugas ngejualin bisa make itu bahan (sabu) gratisan (kebayang dong make bareng Bd besar) Tentunya dengan takaran yang lumayan banyak, yang kalo dibeli pake uang sendiri tentu saja mahal harganya.


bong: Image from google


Kadang sampe hari terang pun belum selesai 'ritual' mereka dan dua hari dua malam gag tidur bukan hal yang aneh waktu itu. (Sekedar info aj nih, orang kalo make sabu biasanya akan sulit tidur dan gag doyan makan. Karena itu kadang sabu dipakai juga untuk orang yang mau diet)

Tentu saja mereka juga mendapatkan upah dari hasil penjualan, namun apalah artinya upah tersebut bagi seorang pecandu, seringnya uang itu dibelikan bahan lagi untuk stock dikamar, saat lagi gag bantuin si Bd.
Oh ya, Maman bantuin tuh Bd gag tiap hari. Jadi kayak shif an gitu, paling gag seminggu dua kali bantuin si Bd, gantian dengan kawan yang lain.

Gag ngerasa ada sekitar lima tahunan Maman dan kawan kawannya akrab sama bahan terlarang itu, untung aja gag sampe ada masalah serius yang terjadi pada mereka.
Paling cuma badan kurus, pipi rada kempot dan kulit yang terlihat kering. Sama pikiran yang kadang kadang kayak orang linglung dan juga terlalu sensitif. Keadaan itu biasa mereka bilang parno /paranoid

Kecuali, ada beberapa teman satu kampung Maman yang kurang akrab yang mengalami keadaan lebih buruk, mereka banyak yang direhab (dirawat untuk penyembuhan dari ketergantungan) Bahkan ada yang sampe meninggal juga, cuma mereka adalah para pemakai putau
Dipikir pikir, ada bagusnya juga tuh Bd ngelarang mereka make putau pada saat itu. Memang si Bd melarang anak buahnya memakai putau, karena dia sudah tau penyakitnya.

Untungnya setelah si Bd masuk, Maman dan kawan kawan ditongkrongan perlahan bisa sembuh dengan sendirinya tanpa perlu direhab, walaupun sempat ngerasain 'bego' yang lumayan menyiksa karena gag make lagi.

Mereka berhenti make karena sudah susah mendapat barang itu lagi dan sekalinya ada harganya sudah naik tinggi, sehingga Maman jadi jarang banget make dan perlahan melupakan bahan itu dengan sendirinya. Disamping itu polisi sedang giatnya menangkapi para penggiat narkoba, hingga membuat mereka takut. (Rupanya petugas sudah mulai melek mata melihat maraknya peredaran narkoba dimana mana, maka jadilah mereka giat beraksi hingga membuat bahan itu langka juga mahal harganya)

Oh ya, itu Bd kegep dijalan waktu lagi ngirim bahan (ganja), untunglah dia gak nyanyi macam macam dan resiko ditanggung sendiri olehnya. Sempat kabur kaburan juga sih Maman dan kawan kawan saat itu, mereka takut ikut diciduk sama petugas, tapi untung hal itu gak terjadi.


Kawan.. . Ternyata kekhawatiran Maman terbukti.. ...

Beberapa hari setelah nongkrong bareng, dia sudah seperti dulu, si Bd bawa bahan itu lagi (ternyata penjara tidak membuatnya berubah)
Pertama sih cuma satu kawan tongkrongan yang diajak make bareng, entah berapa hari kemudian sudah banyak kawan yang kembali make lagi, walau gag sesering dulu karena harganya mahal dan gag ada barang gratisan.

Termasuk Maman juga, bekas pemake mana si yang gag ngiler saat main kerumah kawannya, mereka sedang asik make. Deg degan Maman ngeliatnya saat itu, banyak pikiran berkecamuk dikepala (pake ngga, pake ngga, batinnya menimbang)
Namun gag sadar rasanya tiba tiba aj Maman sudah duduk bareng mereka dan kembali menikmati asap yang telah lama dilupain.

Huaaaghh.. . Nikmat rasanya, seperti ada kerinduan yang terobati pada saat itu.


Doohhh kawan.. .

Ketakutan Maman menjadi kenyataan, setelah lama ngelupain bahan itu. Seperti mimpi, kini tiba tiba 'dia' ada lagi didepannya.

Sungguh kenyataan yang sulit dihindari dan dua hari kemudian Maman inget lagi sama itu bahan, inget lagi sama sensasi rasanya, inget bau baunya,  inget sama efeknya dibadan dan otak, inget bikin bongnya (bong adalah alat penghisap sabu yang bentuknya seperti botol kecil dan dikasih dua selang untuk nyedot)
Inget lagi sama cara makenya, memakai sabu memang mempunyai seni tersendiri dan itu adalah salah satu sensasinya.

Kembali Maman make lagi, tentu saja harus beli (itu awalnya Maman beli pake duit yang niatnya buat betulin motor)
Kembali Maman klutak klutuk gag karuan dikamar kaya dulu lagi.

Ada rasa sesal memang besoknya saat Maman ngeliat motor kesayangan yang sudah gag enak dipake karena sudah lama gag kenal bengkel, belum juga jadi di servis.
Apalah daya uang sudah habis dipake buat beli itu bahan.

Tapi kembali.. .
Saat ada uang Maman ngelupain semua kebutuhan dan itu terjadi berulang kali dalam kurun waktu yang lama.

Maman beli bahan itu lagi, sampe maksain karena kepingin make, Maman hemat hemat uang buat makan, dia gag pernah lagi beli sesuatu dan hampir gag pernah jalan jalan keluar lagi. Parahnya lagi dia mulai memanfaatkan hampir segala cara buat ngedapetin itu bahan.

Ahk, kenyataan pahit itu terulang lagi.. .
Setelah lama ngelupain, kembali Maman jatuh bangun menghadapinya.
Sungguh kenyataan yang sulit dihadapi, Maman timbul tenggelam dalam sesal dan dilema candunya.


Sungguh kawan.. .

Banyak sesal yang tercipta dikesudahannya, Maman menyesal karena tau gag bakalan bisa punya uang kalo make terus, padahal kalo diinget nyari uangnya susah tapi buangnya gampang banget, nyesal gag pernah bisa beli barang yang dimau, nyesal gag bisa berpergian ketempat tempat yang Maman pingin dan banyak penyesalan lain yang terus membayang.
Belum lagi kalo inget penyakit yang akan dideritanya nanti karena keseringan make, inget orang orang dirumahnya yang pada prihatin dengan keadaannya, inget juga dengan dosa dosa yang rasanya sudah menggunung.

Untunglah, dalam rasa sesalnya yang berkepanjangan. Setelah lelah dengan keadaan yang terjadi dan dorongan orang orang dirumah yang menyayanginya, Maman menguatkan hati untuk mencoba tidak menggauli bahan itu lagi.
Karena Maman pikir pikir kembali, gag bakal ada sudahnya kalo dia terus ngikutin hasratnya buat make, gag bakal ada puasnya make itu bahan dan yang ada malah tambah ringsek aj kehidupannya.

Sekarang Maman paksain untuk jarang nongkrong bareng kawan kawan, ngeri aja dia bawaannya. Juga takut dateng rasa sugesti / keinginan yang kuat buat make, kalau ngeliat tampang kawan yang habis make. Takut juga Maman ngeliat muka tuh Bd, bukan takut gimana, mukanya itu loh ngingetin Maman sama itu bahan. Maman juga menghapus semua nomer Hp kawan kawannya yang pemake untuk menyulitkannya berhubungan dengan mereka.

Haduh Bd Bd. .. Kenapa la'u pake balik kesini lagi ?
Jadi kacau deh tongkrongan dan kehidupan Maman sekarang.


Eh.. . Sorry ya kawan seperjuangan, bukan gag cinta nih. Maman tiarap dulu deh dirumah.. . 
Maman  pingin nyoba menyiasati biar gag terus terusan make.

24 Feb 2011

1 1.. .

Perempuan yang berkulit hitam
hadir di mimpiku
tiada cakap  terucap
tersenyum tidak bersedih tidak




diam membisu disudut malamku
 menatap, ketiadaan rasa
entah apa dibenaknya
tersenyum tidak bersedih tidak




Image from: http://detikterbaru.co.cc/watch/abstrak.html

21 Feb 2011

Mami nyap nyap

"Makanya pake akal sehat dong jangan nurutin emosi saja, coba liat sekarang akibatnya"
Mami gw bilang kaya gitu setiba dirumah.

"Duh, bt dah ngedengernya"

Baru juga selesai masalah yang gw hadapi, eh sekarang ditambah bonus nyap nyap dari Mami tersayang.
Untungnya gw punya Bokap cool aja.
Eh.. . Jangan jangan dia cool gitu karena sudah malas bilangin gw yang katanya susah dibilangin,  tapi jangan cool banget dong sama anakmu ini, kan gw jadi gag enak body didiemin gitu.

Lagian, jadi kurang satu dong anggota dari team penasehat kehidupan gw (yang cuma dua)
Satunya lagi, yah si Mami itu. He he he.. .

Emang si masalah yang terjadi, bikin naik tensi darah si Mami dan anggota keluarga gw yang lainnya.

Coba bayangin saja, gimana gak darah jangkungnya kumat tuh Mami saat ditelpon sama pak polisi, dengan berita yang bikin jantungnya senat senut. Saat ngedengar kabar, anaknya lagi diproses dikantor kepolisian.

Hu uuh, kaya apa mukanya Mami saat itu ya ..?

Lagian sih, kenapa juga pak polisi pake nyuruh 'ortu' gw buat dateng. Bukan kawan gw saja yang disuruh dateng, biar Mami gag tau masalah gw  (Gw sih sudah  bilang gitu sama pak polisinya tapi gak boleh diwakili kawan, harus orang tua katanya)

Duuuh.. . kayanya bakalan runyam nih.

Ujug ujug, akhirnya Mami datang juga.

Gak tega ngeliat Mami dateng kekantor polisi sendirian, lihat mukanya itu loh tegang campur cemas (tambah mengkerut saja tuh muka keliatannya)
Jadi sedih gw, maaf ya Mami.. .

Untung saja proses dikantor kepolisiannya gak lama, yah cuma sebatas ngedata terus disuruh saling memaafkan. Tapi ada juga nasehat nasehat klasik dari  pak polisi yang panjangnya melebihi mimpi buruk gw pada malam lalu, plus cubitan sewot Mami yang bukan main perihnya.
Duh ini si Mami diam diam pake nyubit lagi.
Tapi tetap saja sebagai hukumannya, gw harus wajib lapor dua kali seminggu selama dua minggu.

Emang sih, sebab yang terjadi sampai gw  diproses itu cuma masalah sepele.

Gw berantem gara gara cewek gw digodain plus dicolek ujung bajunya dikit, tapi gak nahan sabar hati ini ngeliatnya, langsung aj gw toyor kepalanya plus maki maki gag karuan kepada orang yang nyolek baju pujaan hati gw.
Eh, dia gag pake permisi, langsung ngebales dengan noyor balik kepala gw.
Ya udah kepalang basah,  gw gelutin saja sekalian itu orang.

Dasar lagi apes, cuma keributan kecil kaya gini, ada saja orang yang nelpon kepolisi. Kena deh gw berdua diciduk kekantornya.

Tapi.. . Untung juga mami mau dateng buat ngejemput. Coba kalau gak, bisa nginep gw dikantor polisi.

Kembali keomongan (omelan) Mami.. .

"Kalau apa apa pake akal sehat dong, masa cuma pacarnya digodain dikit saja langsung ngamuk ngamuk gitu. Digodain mah biasa kali, itu tandanya pacar kamu cakep (Ciee. . Tau aj Mami kalau bokin gw cakep, jadi GR dikit nih)
Masa sudah gede kaya gini, masih gak bisa menjaga emosi dan mengendalikan amarah hati"

"Pikir baik baik sebelum berbuat, takar untung ruginya sebelum melakukan sesuatu dan ingat satu lagi, jangan terlalu menuruti kemauan hati" Katanya gitu.. .

Kalo gw pikir pikir bener juga sih kata katanya, coba kalo gw bisa menahan amarah hati saat itu, gag bakalan gw sampai berada dikantor polisi dan gag bakalan juga gw bikin jantung Mami senat senut.

Jadi kebayang kalo sampe Mami sakit karena jantungnya senat senut akibat kelakuan gw. Duh, jangan sampe deh. Kasihan dia, pasti sesal berkepanjangan tiada guna yang terjadi pada diri gw kalo sampai hal itu terjadi.

Oke deh Mami, gw janji akan mengikuti nasehatmu.
Maafin ya, atas kesalahan yang sudah terjadi.. .

19 Feb 2011

Gerah

Panas membuat gelisah
peluh tercurah




Walau baju dilepas sudah
tetap saja masih gerah


Sepertinya jakarta makin panas kawan.. .
Image from google

16 Feb 2011

Tentang gambar

Pada tulisan gw di omong doang, ada beberapa yang disisipkan gambar untuk menguatkan isi cerita / puisi yang dibuat dan kebanyakan gambar gambar itu diambil dari google, tentunya dengan mencantumkan alamat dari sipemilik atau sipembuat gambar.

Tapi ada, dari beberapa gambar yang di pakai, gw kesulitan untuk mencari pemiliknya, karena saat gw mencari gambar di google dan telusuri gambarnya (biasanya dari blog juga). Sumber gambarnya ternyata gag ada / gag dicantumin.

Kadang sampai dua / tiga dari gambar yang sama dari yang gw cari, juga gag dicantumin sumbernya atau cuma ditulis image from google (Seperti juga yang gw tulis pada gambar di omong doang, bila gw gag tahu sumbernya)

Nah, disini gw mau bertanya kepada kawan.

Adakah kawan omong doang yang tahu, bagaimana caranya gw dapat mencari tahu sumber gambar, bila itu gag dicantumkan pada sumber yang gambarnya gw pakai ?

Apakah cukup pantas, bila hanya menuliskan 'image from google' pada gambar yang gw pakai, bila kesulitan untuk mencari sumber gambarnya ?

Atau gw tulis sumber gambar dari blog yang gw ambil gambarnya ?
Sementara gw ragu bila itu adalah gambar miliknya, coz, kadang ada gambar yang sama juga pada beberapa blog.

Sebelumnya, terimakasih bila ada kawan yang mau sharing disini.


Salam.. .

14 Feb 2011

Saat tak berkata kata

Aku suka saat tak berkata kata
denganmu berdua saja

Ketiadaan kata membuat kita lebih menikmatinya

Aku suka saat tak berkata kata
karena kamu sudah memahaminya
kata kata yang bersuara
membuat tak nyaman untuk melakukannya


Image from google


Tanpa kata kata 
hati dan raga berbicara
rasakan gairah tuntaskan hasrat jiwa.

Aku tak suka berkata kata
jadi tak usah kau tanya tentang cinta

Sebab cinta bagiku lebih bermakna saat kita merasakannya 
berdua tanpa kata kata.

11 Feb 2011

B u r a m.. .

Dimana kutemui binar mata itu..?
 .. ... ....

Pijarmu redup
hati tak lagi bercahaya
sedikit asa, gelisah dikesendirian hari

Mentari tak mencumbu dibias wajah
Kutau saat menatapmu lagi pagi tadi
 
Waktu yang menciptakan hari
menjadikannya siang malam pada bilangan bulan dan tahun

Tidak membawa, pun menyertakan dirimu

Musim yang senantiasa berubah
yang kau tau, kau rasa berupa angin membisik sepi
lirih dan pedih
.. . ... ....         .. ... ....

Ini tragedimu kawan

Menempatkan pilihan disimpang jalan
pada kenyataan hidup dijalani
tak kau kira
terbelenggu hari dikubangan candunya
 
Berapa kumpulan harap saat mencoba bangkit
berapa kumpulan doa dipanjatkan

Saat jatuh.. . Terjatuh lagi... ..
. .. ......... .. .

Sakit. . kawan.. .

Kulihat dari matamu

Letih melawan semua rasa, terhempas dalam keruh kehidupan


Tetaplah semangat kawan.. .
Sebab luka bukan hanya sekali dan hidup bukan hanya disini.

9 Feb 2011

Kawan omong doang

Sangatlah bijak jika kita mau belajar 

untuk memulai mencintai sahabat

bukan karena siapa dan bagaimana dia 

tetapi tunjukkan kepadanya 

siapa dan bagaimana persahabatan kita kepadanya

 

Sahabat adalah kebutuhan jiwa, dialah ladang hati yang mesti ditaburi dengan kasih. Bersamanya kita menghidupkan banyak waktu.

Jika dia kau haruskan tahu dukamu, biarlah dia merasakan pula saat kau bersuka. Karena persahabatan yang masih menyisakan pamrih bukanlah sejatinya persahabatan, tetapi seperti jala yang ditebarkan tiada berarah. Hanya akan menangkap yang tiada diharapkan.


Tiada maksud lain dari persahabatan
kecuali saling memperkaya hati 
juga menghadirkan rasa pada jiwa setiap kita 


Ini adalah petuah lama dan gw rasa banyak dari kita yang sudah mengetahuinya.

S o.. .
Mari hidupkan hati dan hadirkan rasa mengasihi untuk sahabat sahabat kita


S a l a m.. .

7 Feb 2011

Pada malam

masa itu
terasa berharga 
saat kebersamaan tak lagi ada  


dan. .
kini kami merasakannya


Malam adalah hal yang kita suka 
banyak kebersamaan yang kita lakukan

Pada malam kita bisa menjadi diri sendiri dengan keadaan yang ada


tetaplah menjadi bintang dilangit  
agar kami bisa merasakan hadirmu pada malam

Pada  gelapnya jalan yang kini kau alami semoga cinta kami bisa menguatkan hatimu

2 Feb 2011

Miss U. .

Mentari menyapu pucuk pucuk senja
berkalang jingga..
 

image from google


Membias kepak burung burung pulang 
pada peraduan.. .   

Dalam harap, buailah mimpi mimpi


Miss U Bot..

Maaf Kawan

Entah bisa apa.. .
Sumpah serapah
Mau marah sama siapa ..?   
.. ... ....
Arrghkkk..!!!
Kecewa dengan keadaan ini 
 
Gw kehilangan dan sungguh merasakannya 
 
 
Image from google


B e r d u k a ... ..
 

Hei.. Kawan yang disana, kuatkan hatimu...!!
 Miss U Bot..  Doaku menyertaimu.. .

1 Feb 2011

Ayo bersepeda



Bersepeda adalah sebuah kegiatan rekreasi atau olahraga, serta merupakan salah satu moda transportasi darat. Banyak penggemar bersepeda yang melakukan kegiatan tersebut di berbagai macam medan, misalnya bukit-bukit, medan yang terjal maupun hanya sekedar berlomba kecepatan saja.

Olahraga bersepeda profesional dinamakan balap sepeda.

Orang yang mempergunakan sepeda sebagai moda transportasi rutin juga dapat disebut komuter. Penggunaan sepeda sebagai moda transportasi rutin tidak hanya dilakukan oleh pekerja yang bekerja di sektor non-formal, tetapi juga dilakukan oleh pekerja yang bekerja di sektor formal.

Ada banyak manfaat bersepeda seperti yang sudah ditulis  disini.
Selain itu ada lagi manfaat yang lain, yaitu berupa mencegah datangnya beberapa penyakit. 

Berikut penjelasannya, bahwa bersepeda dapat mencegah

Penyakit Pada Kardiovaskular Jantung.
Bersepeda dapat mengurangi resiko penyakit kardiovaskular. Penyakit pada kardiovaskular terdiri stroke, tekanan darah tinggi dan serangan jantung.
Bersepeda secara teratur dapat menstimulasi dan meningkatkan kinerja jantung, paru-paru dan sirkulasi darah. Otot jantung menjadi lebih kuat, denyut nadi lebih teratur dan dapat mengurangi tingkat lemak darah.
  
Diabetes.
Angka diabetes melitus tipe 2 terus meningkat dan menjadi perhatian bagi kesehatan masayarakat. Kurangnya melakukan aktifitas fisik diperkirakan menjadi alasan utama berkembangknya kondisi tersebut. Riset lebih dari 12 tahun, melibatkan 21.000 orang di Finlandia, menemukan bahwa orang yang bersepeda lebih dari 30 menit per hari mendapatkan 40% resiko yang lebih rendah terhadap diabetes. 
  
Cedera tulang dan radang sendi. 
Bersepeda meningkatkan kekuatan, keseimbangan dan koordinasi. Dimana hal itu dapat meningkatkan konsentrasi. Mengendarai sepeda adalah cara olahraga ideal bagi penderita osteoarthritis karena minim benturan dan sedikit tekanan pada persendian.
  
Kanker. 
Beberapa studi yang telah dilakukan pada hubungan antara olahraga dengan kanker, terutama kanker usus dan payudara. Riset menunjukkan jika kita bersepeda, kemungkinan terserang kanker usus akan turun. Tetap masih sedikit bukti untuk menyarankan bersepeda secara tertatur agar mengurangi resiko kanker payudara.
  
Sakit Mental.
Kondisi kesehatan mental seperti depresi, stres dan kecemasan dapat dikurangi dengan rutin bersepeda. Hal ini disebabkan oleh efek dari olahraga itu sendiri dan karena kenikmatan ketika bersepeda.


.. ... ....

Satu hal lagi, dengan menjadikan sepeda sebagai sarana transportasi berarti kita juga ikut serta menyelamatkan bumi. 
Karena bersepeda sudah jelas tidak menggunakan bbm (yang semakin langka) dan pastinya tidak menghasilkan polusi.
                                                                                                      

Jadi, tunggu apalagi...??




AYO KAWAN.. .!!

 Kita bersepeda untuk kesehatan dan menyelamatkan bumi.



Keterangan :
 
Sistem kardiovaskular atau sistem peredaran darah adalah suatu sistem organ yang berfungsi memindahkan zat ke dan dari sel. Sistem ini juga menolong stabilisasi suhu dan pH tubuh. 

Diabetes melitus tipe 2 atau sering juga disebut dengan Non Insuline Dependent Diabetes Melitus (NIDDM) Merupakan penyakit diabetes yang disebabkan oleh karena terjadinya resistensi tubuh terhadap efek insulin yang diproduksi oleh sel beta pankreas. Keadaan ini akan menyebabkan kadar gula dalam darah menjadi naik tidak terkendali. Kegemukan dan riwayat keluarga menderita kencing manis diduga merupakan faktor resiko terjadinya penyakit ini. 

Osteoartritis (OA, dikenal juga sebagai artritis degeneratif, penyakit degeneratif sendi). 
Adalah kondisi di mana sendi terasa nyeri akibat inflamasi ringan yang timbul karena gesekan ujung-ujung tulang penyusun sendi. 


Sumber :    
Image from google 
http://id.wikipedia.org/wiki    
http://zonasepeda.com
http://pedalsepedaku.wordpress.com